¡Únete a la Shala Sol Sangha en las enseñanzas de Drupon Lama Dorje en Costa Rica! En esta serie de 3 partes disfrutaremos de enseñanzas dhármicas que cubren los 8 versos del entrenamiento de la mente.

En tibetano, lojong significa "entrenamiento de la mente". Volcar la mente hacia dentro, aprender a trabajar con la ira y otros "estados aflictivos", entrenar la mente mediante la sabiduría y la compasión, para poder crear cambios duraderos en nuestra vida cotidiana. Estas preciosas enseñanzas nos instruyen sobre cómo convertir todas las situaciones y experiencias de nuestra vida cotidiana en conocimientos que nos permitan crecer.

A menudo nos vemos atrapados en un ciclo interminable de evitar lo desagradable y rechazar lo que no nos gusta, lo cual requiere mucho esfuerzo e inevitablemente no es un enfoque exitoso hacia la felicidad. En cambio, podemos entrenarnos en la estabilidad mental que puede trabajar con cualquier situación -agradable o desagradable- y transformarla en terreno fértil para despertar una felicidad verdadera y duradera.  

La intención de Lama al ofrecer esta serie es nutrir a la sangha con una inmersión profunda paso a paso para integrar este conocimiento atemporal en nuestra vida cotidiana. Esta serie incluirá enseñanzas sucintas, actividades interactivas y prácticas de meditación integradoras.  

Únete al último evento de esta serie en Shala Sol en Tinamaste, Costa Rica o conéctate con nosotros en vivo a través de Zoom. También disfrutaremos de un significativo potluck junto con grupos de trabajo como discusión o tiempo de contemplación personal.