Comienza:
10 de julio de 2025 10:00 AM
México
Fin:
15 de julio de 2025 12:00 PM
México
Ubicación:
Casa Werma
Plazo de inscripción:
Casa Werma tiene el honor de acoger una vez más a Drupon Lama Dorje.
Este retiro ofrece la rara oportunidad de aprender técnicas de meditación profundas diseñadas para estabilizar la mente y cultivar la paz interior.
El núcleo de este retiro es La Gran Meditación Shravasti, un viaje paso a paso a través de las meditaciones Shamatha, Vipassana y Mahamudra. Arraigada en las enseñanzas del Sutra Anapanasati y enriquecida por una perspectiva Vajrayana, esta práctica revela la naturaleza de la mente a través de la atención a la respiración.
Los participantes explorarán la atención plena en cuatro aspectos:
La práctica se presenta en 16 pasos, ofreciendo tanto profundidad como claridad, y se complementa con un trabajo de respiración yóguica que apoya la relajación física y mental. Estas técnicas fueron solicitadas por Su Santidad Kyabgon Chetsang Rinpoche, cabeza del linaje Drikung Kagyu, para que Lama Dorje las compartiera con los practicantes de América Latina.
Además de la meditación sentada, el retiro incluye:
Este retiro establece un equilibrio entre las enseñanzas y la práctica silenciosa de las mismas. A menudo, la meditación puede resultar desalentadora, pero la amable guía de Lama Dorje la hace accesible a todos. Ofrece ideas personalizadas durante las sesiones diarias de preguntas y respuestas, asegurándose de que sus preguntas sobre la meditación se aborden con sabiduría y cuidado.
El Silencio Noble es un elemento clave. Mientras que muchos retiros de meditación exigen silencio total, aquí se integra reflexivamente:
El Silencio Noble es un periodo de quietud intencionada, en el que se reducen al mínimo las distracciones externas para fomentar la conciencia interior. En el ajetreo de la vida, la sabiduría a menudo se desvanece tan rápido como surge. El Silencio Noble crea un espacio en el que la mente puede asentarse, permitiendo que las percepciones penetren más profundamente y permanezcan con nosotros mucho tiempo después del retiro. Con la guía de un lama tibetano experimentado, este silencio se convierte en una poderosa herramienta para la transformación interior.
Este retiro da la bienvenida a practicantes de todos los niveles. Tanto si eres un meditador experimentado como si acabas de empezar, las instrucciones claras y las respuestas personalizadas de Lama Dorje te guiarán a lo largo de tu camino:
Para aprovechar plenamente el poder transformador del retiro, los participantes harán una desintoxicación digital, dejando atrás teléfonos y dispositivos. Los libros y diarios de Dharma son bienvenidos, permitiendo la reflexión sin distracciones.
Este retiro ofrece algo más que una introducción a la meditación:
Esta es una valiosa oportunidad para profundizar en la práctica de la meditación con la guía práctica de un maestro enraizado en la tradición Drikung Kagyu.
