Los 4 Esenciales de la Felicidad, también conocidos como los 4 Inconmensurables, son requisitos fundamentales para la paz y la felicidad en nuestras vidas y en el mundo. Cuando estudiamos y reflexionamos sobre estas cualidades, integrándolas honestamente en nuestras vidas, empezamos a volver a centrar la virtud en el corazón de la sociedad. Esto, a su vez, influye en nuestras familias, organizaciones, relaciones y en el mundo interconectado en el que vivimos, creando así las condiciones para nuestra felicidad y la de los demás. Esto es lo que queremos, ¿verdad?

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El primer paso hacia la paz y la felicidad es empezar a entrenar nuestra mente para pensar en el bienestar de los demás. Esto puede sonar fuera de lo normal, ya que solemos pensar que primero tenemos que pensar en nosotros mismos. Pero, como dijo un gran maestro: "La verdadera felicidad viene de desear la felicidad de los demás". Cuando empezamos a abrir nuestros corazones al hecho de que todo el mundo desea la paz y la felicidad, y nadie quiere sufrir, entonces empezamos a comprender que todos estamos en el mismo barco. Empezamos a romper nuestras divisiones y a respetarnos unos a otros como una gran familia interconectada.

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El curso incluye más de 2 horas de instrucción y comentarios de Lama Dorje (en español con traducción al inglés), preguntas y respuestas de una audiencia pregrabada, y un cuaderno de trabajo del Curso 4 Esenciales para seguir tu progreso. 

En este curso autodidacta de 4 semanas, aprenderás sobre cada uno de los 4 Elementos Esenciales de la Felicidad a través del marco de las 3 sabidurías; escuchar, contemplary meditar. Este marco es el que los maestros tradicionales utilizan para entrenarse en llevar el conocimiento a la sabiduría encarnada.  

Utilizaremos este mismo método para integrar estos 4 Elementos Esenciales de la Felicidad en la vida cotidiana.

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